Музыка и время Аннотация к статье << Назад Выдержка – биохимия успеха А.Ю. Белов В данной статье рассматривается понятие выносливости амбушюра. С этим явлением сталкиваются все музыканты, играющие на медных духовых инструментах. Выносливость – это тот фактор, который может в значительной степени влиять на художественную сторону исполнения музыкального произведения. Если музыканту не хватает физической выносливости, то он будет вынужден экономить свои силы, что приведет к потере различных музыкальных красок и значительно снизит качество исполнения произведения. В статье рассматривается понятие специальной силовой выносливости, а также рассматриваются пять слагаемых мышечной выносливости. Это работа кардио-респираторной системы, сила мышц, капиляризация, биохимические процессы, которые происходят в работающей мышце, а также психологические факторы, влияющие на процесс выносливости мышц. Особое внимание уделяется биохимическим процессам, протекающим в мышцах музыканта, что позволяет понять некоторые закономерности физиологических реакций организма на занятия. Все это позволяет по-новому взглянуть на привычные аспекты игры музыканта духовика и построить программу своих занятий с учетом полученной информации. Следование методическим указаниям, изложенным в этой статье, позволит музыканту значительно расширить границы своей выносливости и подняться на новый уровень исполнительского мастерства. Ключевые слова: Выносливость, амбушюр, валторна, силовая выносливость, выдержка. Контактная информация: E-mail: losvin@yandex.ru Стр. 24-27.